Com as ferramentas do Yoga consigo ajudar minhas pacientes e/ou alunas a experimentarem profundamente um mergulho em direção ao auto-conhecimento, para auxiliar:
** na saúde mental (controle da ansiedade e irritabilidade)
** saúde física (alongamento, flexibilidade e força)
** saúde emocional (melhorando a autoestima com técnicas de psicologia positiva durante as aulas).

Utilizo nas minhas aulas um pouco de cada linha: a força do Hatha Yoga, o flow do Vinyasa Yoga, os alinhamentos do Iyengar Yoga e as técnicas precisas do Swasthya Yoga. 
A fundamentação do Yoga que pratico e ensino é na filosofia do Tantra: matriarcal, sensorial e desrepressora.

As aulas podem ser em grupo ou individuais. Atualmente, os grupos acontecem presencialmente às terças e quintas, 8 horas no Parque do Ibirapuera em São Paulo e online as segundas e sextas 8h30.

Nas aulas de personal consigo acrescentar as técnicas terapêuticas, no presencial,  terminamos a aula com sessões de acupuntura e ventosaterapia e no Online realizo uma mentoria com recomendações de Dietoterapia chinesa, Aromaterapia,  Terapia Herbal e Florais.

Dou aula para mulheres em diversos países como Singapura, Estados Unidos, Espanha, Suíça, entre outros.